「また気をつかいすぎた…」
「嫌われたくなくて、つい我慢してしまう…」
そんな風に、人と関わるだけで
どっと疲れてしまうことはありませんか？😔
実はそれ、インナーチャイルドの影響かもしれません。
🔍インナーチャイルドと“いい子”のクセ
小さな頃、あなたは
「いい子でいなさい」
「わがままはダメ」って
よく言われていたかもしれません。
そうして育つと、
「人に嫌われてはいけない」
「自分の気持ちは後回し」
そんな心のクセがしみついてしまうんです。
だからこそ、大人になっても、
- 相手に合わせすぎてしまう
- 断れずに無理をする
- つい空気を読みすぎて疲れる
そんな状態が、繰り返されてしまうんです💧
🧩無意識の反応は、昔の記憶がつくっている
インナーチャイルドは、
子どもの頃の心の記憶。
あなたの中に、
ずっと傷ついたままの「小さな自分」が
今もひっそりと生きているのです。
誰かの一言に傷つくのも、
必要以上に緊張してしまうのも、
そのインナーチャイルドが反応している証。
でも、大丈夫。
気づくことから、癒しは始まります🌱
💗心のクセをやさしくほどく方法
ヒプノセラピーでは、
インナーチャイルドと静かに対話し、
その感情をゆっくり癒していきます。
たとえば、
「本当は寂しかった」
「怒りたかったけど我慢してた」
そんな言葉を、小さな自分が語り始めます。
あなたが自分を理解し、
やさしく受け入れたとき――
心のクセが、少しずつほどけていくのです🕊️
🌸自分らしい人間関係を築くために
「嫌われたらどうしよう」ではなく、
「私は私でいていい」
そんな安心感が、自分の内側から育てば、
もっと自然に、もっと楽に、
人と関わることができるようになります✨
あなたにはその力があります。
そして、その扉を開けるカギは、
あなたの中のインナーチャイルドが握っているのです🌼
🌿岡田和子のヒプノセラピーでは、
人間関係の疲れの根っこにある
インナーチャイルドの癒しをサポートしています🫧
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