「なんで親と話すと、いつも心が苦しくなるんだろう…」
大人になっても、親との関係に悩む人は少なくありません。
一見、普通に会話できているようでも、
どこか居心地が悪い。
ふとしたことで傷ついてしまう…。
実はその背景に、インナーチャイルドの傷が隠れていることがあるのです。
🌱小さな頃の「満たされなかった想い」
あなたは子どもの頃、こんな風に思ったことはありませんか？
- もっと抱きしめてほしかった
- 本当は怖かったのに、我慢していた
- 「いい子」でいないと、愛されない気がした
そうした思いが、
ずっと胸の奥にしまわれたままになっていると、
大人になってからも、親との距離感に影響を与え続けます。
たとえ今の親が優しくても、
インナーチャイルドは
「また傷つくかもしれない」
「本当の気持ちはわかってもらえない」
そうやって、心に壁をつくってしまうのです😢
🌀“わかってほしかった”気持ちが今も続いている
本当は、誰よりも
「わかってほしい」「愛されたかった」
でも、その想いが届かなかった過去があると、
その空白を埋めようとして、
無意識に親に期待してしまうんです。
けれど、過去の記憶は変えられない…。
だからこそ、苦しさが繰り返されてしまうのです。
🕊️インナーチャイルドと出会うセラピー
ヒプノセラピーでは、
心の奥にいる小さな頃のあなたに出会います。
その子は、
ずっと気づいてほしかった。
愛される価値があると、わかってほしかった。
セラピーの中で、あなた自身が
その子にやさしく寄り添うことで、
心のわだかまりが少しずつほどけていくのです🌸
🌈親との関係に「新しい視点」を持つために
傷ついていた自分に気づけたとき、
少しだけ、親を違う目で見られるかもしれません。
あの人も、精一杯だったのかも…。
不器用にしか愛せなかっただけかも…。
そう思えたとき、
心の距離が、少しずつ変わり始めます🫧
🌸まずは自分を癒すことから
無理に許す必要はありません。
でも、あなたの心が軽くなることは、
人生を前に進めるために、何よりも大切なこと。
インナーチャイルドと出会い、
やさしく抱きしめてあげましょう。
親との関係の苦しさは、
あなたが悪いわけじゃありません。
ただ、心の奥に、癒されていない小さな自分がいるだけ。
そこに気づいた今、癒しの一歩が始まっています🌷
🌿岡田和子のヒプノセラピーでは、
親との関係に苦しむあなたの
インナーチャイルドの声を、寄り添って伺っていきます🫶
「私のことかも…」と思ったら、
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