💔愛されない不安…インナーチャイルドの思い込みを癒す方法
「私、やっぱり愛されてないのかな…」
返信が遅れただけで、心がざわつくことはありませんか？
でも、だからといってあなたが重い人間というわけではありません。
実は、その不安はインナーチャイルドの声かもしれません😢
🧸「私は愛されない人間だ」
たとえば、子どもの頃。
- 泣いても叱られるだけだった
- 優秀でないと認めてもらえなかった
- 褒められるときは頑張ったときだけ
こうした経験があると、いつの間にか信じてしまうんです。
つまり、「私はそのままでは愛されない」と。
そして大人になっても、その思い込みが心に残ります。
たとえば、好きな人に尽くしても、不安は消えません。
なぜなら、「拒絶されるのが怖いから」です。
🌙夜にひとりで感じる寂しさ
日中は笑顔で頑張れる。
しかし、夜になると
押し寄せるのは孤独。
「本当の私は誰にも必要とされていない」
そう思ってしまうこともあるかもしれません。
けれど、その声の主は
小さなあなた自身なのです。
🕯️ヒプノセラピーで優しく出会う
ヒプノセラピーでは、
その小さな子どもに出会い直します。
そして、安心できる空間の中で
その子の気持ちに耳を傾けます。
すると、少しずつ気づくのです。
たとえば、「あの時も愛されていたかもしれない」と。
また、「私は間違ってなかったのかも」と。
それは心がふわっと軽くなる瞬間です🌷
🌈あなたは、もう愛されている
私たちは、誰しも
愛されていい存在です。
無理しなくていい。
頑張らなくてもいい。
だから、もっと自分を信じて大丈夫です。
インナーチャイルドを癒すことで、
その第一歩が踏み出せます🌟
🕊️岡田和子のヒプノセラピーでは、
愛されることに不安がある方へ、
やさしく寄り添うセッションを行っています。
「自己肯定感が低い…」
「愛されるのが怖い…」
そんなお悩みがある方は、
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