「どうしてこんなに好きなんだろう…」
「苦しいのに、どうして離れられないんだろう…」
そんな気持ちで、毎日が息苦しくなっていませんか？
好きすぎて、相手の言葉ひとつで泣いたり笑ったり。
連絡がないだけで不安になって、自分を責めてしまったり。
「これって愛？」と問いかけても、胸の奥には痛みが残る。
──それはもしかしたら、「愛」ではなく「依存」かもしれません。
【なぜ、こんなにも相手に執着してしまうの？】
苦しいほどに誰かを求めてしまうとき、
心の奥には「満たされない何か」が隠れていることがあります。
たとえば幼い頃、
親から十分な愛情を感じられなかった。
自分の気持ちをわかってもらえなかった。
「もっと頑張らないと愛されない」と思っていた。
そうした経験が、心の奥に「愛されたいのに怖い」という傷を残します。
その傷が癒されていないままだと、大人になっても
「誰かに愛されることで、存在価値を感じたい」
「見捨てられたくない、離れられたくない」
という強い執着として現れてしまうのです。
【インナーチャイルドが求めている、本当の愛】
この「好きすぎて苦しい」恋は、
あなたの中のインナーチャイルド（内なる子ども）が
「寂しいよ」「私を見て」と叫んでいるサインです。
あなた自身が気づいてあげること。
優しく話しかけてあげること。
「よくがんばってきたね」「もう大丈夫だよ」と伝えること。
それが、自分自身を愛しはじめる第一歩です。
【ヒプノセラピーで「苦しい恋」から自由になる】
ヒプノセラピー（催眠療法）は、
潜在意識にアクセスし、インナーチャイルドを癒すことで
過去の心の痛みを手放し、本当の自分を取り戻していくセラピーです。
セッションの中で、「好きすぎて苦しい」恋の奥にある原因を見つめ、
少しずつ「安心できる愛」を自分の内側に育てていきます。
「愛されるために頑張らなくていい」
「無理しなくても、大切にされていい」
そんな感覚が、あなたの中に芽生えはじめるのです。
【苦しみの恋を終わらせて、“安心な愛”を手に入れよう】
「好きすぎて苦しい」恋の本当の原因は、
あなたの弱さではなく、癒されていない心の傷です。
でもその傷は、今ここから癒すことができます。
少し勇気を出して、自分と向き合ってみませんか？
あなたが本当に望んでいたのは、
“誰かを追いかける恋”ではなく、
“そばにいてくれる愛”のはずです。
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