「ずっと前のことなのに、なぜか苦しい…」
そう感じたことはありませんか？
それは、あなたの中にまだ解消されていない“トラウマ”があるサインかもしれません。
トラウマは、過去の痛みが潜在意識に刻まれたもの。
忘れたつもりでも、ふとした瞬間に反応がよみがえり、私たちの今を縛り続けます。
💔トラウマとは？ 〜心の奥に残った“感情の傷”〜
たとえば…
- 親に怒鳴られた日々
- 裏切られた恋愛
- いじめや無視
- 突然の喪失体験
そのときに感じた恐怖・悲しみ・無力感が解消されないまま、
「自分はダメなんだ」「もう誰も信じられない」という信念として、心の奥に残ってしまうのです。
🌙 なぜ“解除”できずに残り続けるの？
多くのトラウマは、理性で納得しても感情が置き去りになっています。
つまり、頭では「もう大丈夫」と思っていても、
心の奥のインナーチャイルドがまだ泣いている状態。
それがしっかりと記憶されてしまっています。
このアンバランスを解消するには、潜在意識に働きかけるアプローチが必要です。
🌿ヒプノセラピーがもたらす“癒しのプロセス”
ヒプノセラピーでは、深いリラックス状態で潜在意識にアクセスします。
そしてその中で、
- 過去の出来事を思い出す
- そのとき言えなかった想いや感情を解放する
- 今の自分から過去の自分に寄り添う
これにより、トラウマとなっていたエネルギーが自然に解放されていきます🌈
📖体験例：30代女性のケース
幼少期に厳しい母親のもとで育ったMさん。
恋愛でいつも「尽くしすぎて疲れる」というパターンを繰り返していました。
ヒプノセラピーの中で、小さな自分が「ママに認めてほしかった」と泣いている姿を思い出しました。
そしてその子を抱きしめ、優しく声をかけたとき…
「初めて、ほんとうに心が軽くなった」と涙ながらに語ってくれました。
🔑トラウマ解除の５ステップ
- 安心・安全な環境を整える
- 潜在意識へのアクセス（誘導瞑想・ヒプノセラピー）
- トラウマ記憶の再体験と感情の解放
- 再解釈・癒し・統合
- 新たな思考・行動パターンを選ぶ
こうして、心の奥に眠っていた痛みが解けていき、
あなたらしい人生を再び歩めるようになるのです✨
🕊️癒しの一歩は、あなたの内側から
「もう同じことで苦しみたくない」
その想いがあるなら、それが癒しのサインです。
あなたの中にある“本来の力”を取り戻すために、
ヒプノセラピーはやさしく、力強くサポートしてくれます。
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ひとりじゃありません。
あなたのペースで、癒しの道を歩んでいきましょう🌸
