不安を穏やかに落ちつける方法 イメージ療法なんだかソワソワして落ち着かない…💦 理由もわからず、不安に飲み込まれそうになるときってありませんか? そんな心のざわめきに、やさしく寄り添ってくれるのが「イメージ療法」✨ 不安は「心のイメージ」がつくり出 […]